5 vinkkiä säästääksesi ruokaostoksissa tinkimättä

Ruoka: ensisijainen säästökeinosi

INSEE:n mukaan ranskalainen kotitalous käyttää keskimäärin 385 euroa kuukaudessa ruokaan. Se on toiseksi suurin menoerä asumisen jälkeen, ja se, johon sinulla on eniten vaikutusvaltaa.

Vinkki 1: Suunnittele ateriasi viikoksi

Aterioiden suunnittelu vähentää ruokahävikkiä 30 % ja heräteostoksia 40 %. Suunnittele joka sunnuntai viikon 7 ateriaa ja tee ostoslistasi sen mukaisesti.

Vinkki 2: Vertaa kilohintoja

Näytetty hinta voi olla harhaanjohtava. Tarjoustuote ei aina ole halvin. Tarkista aina kilohinta tai litrahinta vertaillaksesi objektiivisesti.

Vinkki 3: Suosi kauppojen omia merkkejä

Kauppojen omat merkit ovat keskimäärin 30 % edullisempia kuin kansalliset merkit, ja laatu on usein vastaava. Vuosittaiset säästöt voivat ylittää 1 000 euroa.

Vinkki 4: Osta kauden hedelmiä ja vihanneksia

Kauden ulkopuoliset tuotteet maksavat keskimäärin 40 % enemmän ja matkaavat tuhansia kilometrejä. Ostamalla kauden tuotteita säästät ja syöt paremmin.

Vinkki 5: Käytä hävikkiä vähentäviä sovelluksia

Sovellukset kuten Too Good To Go mahdollistavat ylijäämäruoan ostamisen -70 % alennuksella. Leipomot, supermarketit, ravintolat: tarjouksia on runsaasti ja laatu on taattu.

Bonusvinkki: kokkaa enemmän, kuluta vähemmän

Omien aterioiden valmistaminen maksaa keskimäärin 3 kertaa vähemmän kuin valmisruoat tai ravintolaruoat. Sunnuntain batch cooking säästää aikaa JA rahaa koko viikon.