5 tipov, ako ušetriť na nákupoch potravín bez toho, aby ste sa obmedzovali

Potraviny: Váš prvý nástroj na úsporu

Podľa INSEE minie francúzska domácnosť v priemere 385 eur mesačne na potraviny. Je to druhá najväčšia výdavková položka po bývaní a tá, nad ktorou máte najväčšiu kontrolu.

Tip 1: Plánujte si jedlá na týždeň

Plánovanie jedál znižuje plytvanie potravinami o 30% a impulzívne nákupy o 40%. Každú nedeľu si naplánujte 7 jedál na týždeň a podľa toho si urobte nákupný zoznam.

Tip 2: Porovnávajte ceny za kilogram

Zobrazená cena môže byť zavádzajúca. Produkt v akcii nie je vždy najlacnejší. Systematicky sledujte cenu za kilogram alebo za liter, aby ste mohli objektívne porovnávať.

Tip 3: Uprednostňujte privátne značky

Produkty privátnych značiek sú v priemere o 30% lacnejšie ako národné značky, pri často rovnakej kvalite. Ročné úspory môžu presiahnuť 1 000 eur.

Tip 4: Nakupujte sezónne ovocie a zeleninu

Mimo sezónne produkty stoja v priemere o 40% viac a cestujú tisíce kilometrov. Nákupom sezónnych produktov ušetríte a jete lepšie.

Tip 5: Používajte aplikácie proti plytvaniu

Aplikácie ako Too Good To Go umožňujú kúpiť nepredané potraviny so zľavou -70%. Pekárne, supermarkety, reštaurácie: ponuky sú početné a kvalita je zaručená.

Bonus: Viac variť, menej míňať

Príprava vlastných jedál stojí v priemere 3-krát menej ako hotové jedlá alebo stravovanie v reštauráciách. Nedeľné varenie vo veľkom (batch cooking) vám ušetrí čas AJ peniaze po celý týždeň.