5 patarimai, kaip sutaupyti maisto pirkiniams nepasigedžiant

Maistas: jūsų pagrindinis taupymo svertas

INSEE duomenimis, vidutinis Prancūzijos namų ūkis maistui skiria vidutiniškai 385 eurus per mėnesį. Tai antra didžiausia išlaidų eilutė po būsto ir ta, kurią galite labiausiai kontroliuoti.

1 patarimas: Planuokite savo patiekalus savaitei

Maisto planavimas sumažina maisto švaistymą 30% ir impulsyvius pirkinius 40%. Kiekvieną sekmadienį suplanuokite 7 savaitės patiekalus ir atitinkamai sudarykite pirkinių sąrašą.

2 patarimas: Palyginkite kainas už kilogramą

Nurodyta kaina gali būti apgaulinga. Akcijos prekė ne visada yra pigiausia. Visada žiūrėkite kainą už kilogramą arba litrą, kad galėtumėte objektyviai palyginti.

3 patarimas: Teikite pirmenybę prekybos tinklų prekės ženklams

Prekybos tinklų prekės ženklo produktai vidutiniškai yra 30% pigesni nei nacionaliniai prekės ženklai, o kokybė dažnai būna lygiavertė. Metinės santaupos gali viršyti 1 000 eurų.

4 patarimas: Pirkite sezoninius vaisius ir daržoves

Ne sezoniniai produktai vidutiniškai kainuoja 40% brangiau ir keliauja tūkstančius kilometrų. Pirkdami sezoninius, jūs taupote ir valgote geriau.

5 patarimas: Naudokite maisto švaistymo prevencijos programėles

Programėlės, tokios kaip „Too Good To Go“, leidžia įsigyti neparduotų maisto produktų su -70% nuolaida. Kepyklose, prekybos centruose, restoranuose: pasiūlymų yra daug, o kokybė – puiki.

Papildomas patarimas: Gaminkite daugiau, išleiskite mažiau

Maisto gaminimas namuose vidutiniškai kainuoja 3 kartus pigiau nei pirkti paruoštus patiekalus ar valgyti restoranuose. Sekmadienio maisto ruošimas iš anksto sutaupo jums laiko IR pinigų visai savaitei.