5 Leid chun Airgead a Shábháil ar do Chuid Siopadóireachta Bia gan Tú Féin a Shrianadh

Bia: do chéad luamhán coigiltis

De réir an INSEE, caitheann teaghlach Francach 385 euro ar an meán in aghaidh na míosa ar bhia. Is é an dara mír caiteachais é tar éis tithíochta, agus an ceann is mó smacht atá agat air.

Leid 1: Pleanáil do bhéilí don tseachtain

Laghdaíonn pleanáil béilí an cur amú bia 30% agus ceannacháin ríogacha 40%. Gach Domhnach, pleanáil 7 mbéile na seachtaine agus déan do liosta dá réir.

Leid 2: Déan comparáid idir praghsanna in aghaidh an chileagraim

Is féidir leis an bpraghas taispeánta a bheith míthreorach. Ní i gcónaí an táirge atá ar díol an ceann is saoire. Féach go córasach ar an bpraghas in aghaidh an chileagraim nó an lítir chun comparáid oibiachtúil a dhéanamh.

Leid 3: Tabhair tús áite do bhrandaí an dáileora

Bíonn táirgí branda an dáileora 30% níos saoire ar an meán ná brandaí náisiúnta, ar cháilíocht atá comhionann go minic. Is féidir le coigilteas bliantúil dul thar 1 000 euro.

Leid 4: Ceannaigh torthaí agus glasraí séasúracha

Cosnaíonn táirgí lasmuigh den séasúr 40% níos mó ar an meán agus taistealaíonn siad na mílte ciliméadar. Trí cheannach séasúrach, sábhálann tú airgead agus itheann tú níos fearr.

Leid 5: Úsáid aipeanna frith-chur amú

Ceadaíonn aipeanna cosúil le Too Good To Go earraí bia gan díol a cheannach ar -70%. Bácúis, ollmhargaí, bialanna: tá na tairiscintí iomadúla agus tá an cháilíocht den scoth.

An bónas: cócaráil níos mó, caith níos lú

Cosnaíonn béilí a ullmhú 3 huaire níos lú ar an meán ná béilí réamhdhéanta nó bia ó bhialanna. Sábhálann an batch cooking ar an Domhnach am AGUS airgead duit ar feadh na seachtaine.